ダイエット事業
共育事業「ENISHI」へようこそ！
あなたが目指す「理想の自分」への第一歩を一緒に歩むために、私たちは全力でサポートします。
ダイエットは、単に体重を減らすだけでなく、健康的で心地よい生活を手に入れるための手段です。そして、それを成功させるためには、「一人で頑張らない」ことが大切です。「ENISHI」では、仲間と共に学び、励まし合いながら、心と体を育むプログラムを提供します。
ENISHIの特徴
- 個別指導とチームサポート 一人ひとりの目標や現在の状況に合わせたアプローチを大切にします。同時に、共に学ぶ仲間の存在がモチベーションを高めます。
- 健康的な習慣の確立 極端な食事制限や過度な運動は行いません。栄養バランスを考えた食事指導と、日常に取り入れやすいエクササイズを通して、持続可能な健康習慣を築きます。
- 心のケアを重視 ダイエット中の挫折や不安に寄り添い、メンタルヘルスをサポートするセッションも充実しています。「どうしても続けられない…」そんな時でも、私たちと仲間が支えます。
- ITエンジニアの視点を活かしたプラン 座り仕事が多く、運動不足やストレスが蓄積しがちな方のための特別メニューもご用意。短時間で効率的に体を動かせる方法をお伝えします。
プログラム内容
- メンタルサポートセッション 日常の悩みやストレスに向き合い、心も軽くするワークショップを実施。
- コミュニティイベント 同じ目標を持つ仲間たちと楽しく交流する場です。ダイエットの旅を支え合える新しい「縁」が生まれます。
- 栄養セミナー 食べることを楽しみながら、健康的に痩せるための知識を身につけます。
一歩を踏み出す勇気を持つあなたへ
ダイエットは体だけでなく心も成長させる大きなチャンスです。「ENISHI」で学び、共に成長し、理想の自分を目指していきましょう！
あなたの「変わりたい」を、私たちは全力で応援します。
