魅力的な身体とENISHI
育事業「ENISHI」で理想の自分を手に入れよう！
「もっとかっこよくなりたい」「もっと魅力的になりたい」――そんなあなたの想い、私たちが全力で応援します。
「ENISHI」では、ただ痩せる・鍛えるだけではなく、あなたらしさを引き出す体づくりをお手伝いします。理想のスタイルを手に入れるだけでなく、自信を持って堂々と生きる力を育むことを目指します。一人では難しい挑戦も、私たちと仲間と共に、楽しく確実に続けられます！
なぜENISHIなのか
- 男性には「かっこいい体」、女性には「魅力的な体」を実現 男性には引き締まった筋肉とメリハリのある体、女性にはしなやかでバランスの取れたスタイルを目指したトレーニングを提供します。それぞれの目標に合わせたプランで無駄なく効果的に体を変えます。
- 安心の個別指導 一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせたメニューをプロのトレーナーが設計。運動が初めての方でも安心して取り組めます。
- 美しさは健康から 健康的な体づくりが、美しさと自信につながります。食事・運動・休養をトータルでサポートし、内側から輝く魅力を引き出します。
- 仲間と楽しむ、続けられる環境 共に目標を持つ仲間との交流が、やる気を高めます。「ENISHI」では孤独な挑戦ではなく、楽しく学び合う空間を提供します。
プログラム内容
- 週1～2回のスタイルアップトレーニング 男性には肩幅を広げ、胸板を厚くするトレーニング。女性にはヒップアップやくびれづくりに特化したエクササイズを。
- 美と健康を両立する栄養指導 過度な食事制限ではなく、体を内側からサポートする食事法を学べます。健康的に美しくなるための食生活を提案します。
- 姿勢と体幹の改善 かっこよさ・魅力は姿勢から！体幹を鍛えることで、美しい立ち姿と動きを手に入れます。
- メンタルサポートで自信を育む 理想の体を目指す過程で、心のケアも大切です。目標達成に向けたモチベーション維持とメンタルの成長をサポートします。
理想の自分に出会う喜びをあなたへ
「かっこいい」「魅力的」と言われる体は、見た目だけではなく、内面の自信と健康の証です。「ENISHI」で理想の自分を目指し、新しい自分に出会いましょう！
あなたの「変わりたい」という想い、私たちが一緒に実現します。
