月: 2025年4月
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健康づくりのための運動：共育がもたらす健康のモチベーション
2025.04.06【現代社会の課題】 現代社会において、運動不足やストレスは多くの人が抱える課題です。特にデスクワークやIT業務に従事する人々にとって、健康維持は意識して取り組まなければ実現しにくいテーマになっています。 「健康のために運動しなきゃ」と思って… -
ITエンジニアの健康共育 〜身体と心を整え、パフォーマンスを上げる〜
2025.04.06【はじめに：エンジニアに必要な力とは】 現代のITエンジニアには、高い技術力だけでなく、持続的に働ける「健康な身体と安定したメンタル」が必要不可欠です。しかし現実には、長時間のデスクワーク、慢性的な運動不足、孤独感やストレスなど、多くの課題… -
共育が支えるデスクワークとリカバリー：持続可能な働き方を考える
2025.04.06【座りっぱなしな時代における働き方とは】 現代のビジネスシーンにおいて、デスクワークは生産性の中心を担っています。しかし、長時間の座り作業、肩こり、眼精疲労、そして心のストレス……。これらが積み重なると、仕事のパフォーマンスは確実に低下し、… -
仕事のパフォーマンスを最大化！共育とリカバリーの活用術
2025.04.05【仕事の成果=よりよい学び+しっかりとした休養】 現代社会において、ビジネスは常に変化し続けておりその中でその環境の中で適応するためのスピード感と柔軟性が求められるようになっています。しかしながら、成果を出している人は必ずしもただがむしゃら… -
共育と筋トレ ～健康な身体作りと心を育むために～
2025.04.04【身体と心の両方を育む筋トレ】 筋力トレーニング（筋トレ）は、ただの体力向上だけでなく、心の成長にも大きく寄与します。筋トレを通じて得られる身体の変化は、精神的な強さや自己肯定感を高め、日々の生活に自信と活力をもたらします。そこで重要なのが… -
「共育×ビジネス」―自己成長と組織の成功を両立する方法とは
2025.04.04【共育の思考で、未来が変わる】 現代のビジネスでは、技術や知識のアップデートだけではなく、人関関係能力やリーダーシップも重要なスキルとされています。そして、これらを自分だけで学ぶのではなく「共育」の思考を持つことで、自分もチームも大きく成長…