月: 2025年2月

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  【筋トレをはじめる人たちへ！】共育×筋トレ：目標設定が成功のカギ！

  2025.02.27
  みなさん、こんにちは！　ENISHI.spaceの津田です！今回は、共育と筋トレ(筋力トレーニング)でどうして目標設定が大切なのかについてお届けしたいと思います！ １．はじめに：なぜ目標設定が大切なのか? これから、筋力トレーニングを始めよ…
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  心の健康の大切さ

  2025.02.14
  現代社会では、心の健康がこれまで以上に重要なテーマとなっています。ストレスやプレッシャーが日常生活の中で当たり前のように存在し、多くの人がその影響を受けています。それにもかかわらず、心の不調を認識し、適切に対処するための場や機会が十分でない…
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  共育とカウンセリング

  2025.02.14
  共育におけるカウンセリングは、相手の心に寄り添い、理解しようとする姿勢が何よりも重要です。それは単に問題解決のためのアドバイスを与えるだけではなく、相手の話をしっかりと聴き、その感情や価値観を尊重するプロセスです。 1. 寄り添う姿勢の重要…
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  チャレンジ精神

  2025.02.14
  チャレンジ精神とは？ チャレンジ精神とは、未知のことや困難な課題にも果敢に挑む姿勢のことです。成功や失敗に関わらず、新しい経験を通じて成長しようとする心が、チャレンジ精神の本質です。この精神は、仕事やプライベート、どんな場面でも人生を豊かに…
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  主観と客観のギャップ

  2025.02.14
  主観と客観性のバランスが生む「ENISHI」の価値 「ENISHI」は、共に教え、共に育つという共育の理念を柱に活動しています。この理念を実現するうえで、重要な鍵となるのが「主観」と「客観性」のバランスです。 主観：自らの体験が共感を生む …
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  メタ認知力の取得

  2025.02.14
  メタ認知力とは メタ認知力とは、自分の考え方や感情、行動を客観的に把握し、それをコントロールする能力のことです。簡単に言えば、「自分を俯瞰する力」と言えます。この能力は、学習や自己成長、問題解決において非常に重要な役割を果たします。 メタ認…